体重を絞ろうと思ったとき
食生活や生活面を見直して
食事制限したり、運動したりして体重を落としますが
落ち始めたからと言って
継続するのをやめると元に戻るんですよね。
むしろより増えることもあるかもしれません。
リバウンドというヤツです。
行動を変えてそれを当たり前にすることが重要です。
口腔内も似ています。
歯科医師の指示のもときちんと治療を進めつつ
生活習慣を見直し変えることが（行動変容）出来れば
口腔内の環境はよい方向へ転じる傾向にありますが
よくなってきたからと、中断すると
元に戻るどころか、悪化することもあります。
悪い習慣はやめ、よい習慣は続けることが重要です。