そうそう、体重が増加する・・・

悪い方に転がるのは簡単なんです。

あっという間です。

自分にとってのベストを維持するには

常に頑張る必要がある。（私にとってはね）

いや、頑張るってほどでもないけど・・・

ちょっと注意しとけばいいことなんだけどね。

てか、正月あけの体重増加が元に戻らねぇぞ～。

山形県　米沢市　笹生歯科医院　院長　Kazuyoshiでした。